|
Post by Odelie on May 3, 2017 15:26:07 GMT 2
AINA ISTUNTAA VOI PARANTAA - kouluvalmennus 19.05.2017 Otsikko kertoo enemmän kuin monimutkaiset selitykset. Aloitetaan Simoran uusi taival yksinkertaisilla asioilla ja mikä sen yksinkertaisempaa olisikaan kuin hioa istuntaa, sitä joka pitkälti määrittää ratsastuksen kokonaan. Valmennuksessa pysytään yksinkertaisissa tehtävänannoissa ja rakennetaan perustyöskentelyä kuntoon. Mukaan valmennukseen mahtuu 8 ratsukkoa, joista 3 paikkaa on avoinna vain Simoralaisille. Valmennukseen ilmoittaututaan vain tässä topassa muodossa: Ratsastaja - Ratsu - http://linkkihevosensivuille Simoran valmennukset ovat avoinna kaikille piirretyille hevosille!Valmennuksen kulku toimii niim, että ilmoitat itsesi ensin valmennukseen. Ennen valmennuspäivää julkaistaan tällä sivulla valmennuksessa tapahtiva tehtävänanto, jonka pohjalta kirjoitatte tai piirrätte kuvan omasta suorituksestanne. Tämä on myös kuittauksenne valmennukseen. Kuittaukseen valmentaja eli minä kommentoin vielä ratsukon yksilöllisestä suoritusta. Tervetuloa osallistumaan Simoran valmennukseen! OSALLISTUJAT (6/8) Mirkku - Kasmir Sonya - Eetu Hanne - Tumppu Jannica - Sadehelmen Saraste - adinanponitila.webs.com/Saraste.html Henriikka - Raitulan Sielunsyöjä "Simo" - kalrutluna.weebly.com/raitulan-sielunsyoumljauml.htmlIiris - All'ima - huhtala.suntuubi.com/?cat=70VALMENNUKSEN POHJAValmennus on jaettu kahteen osaan, ensimmäisessä ryhmässä on: Mirkku & Karmis Hanne & Tumppu Sonya & Eetu Toisessa ryhmässä on: Jannica & Sara Henriikka & Simo Iiris & Alma - Valmennukset aloitetaan alkykäyntien jälkeen oikeanlaisen tuntuman ja istunnan hakemisella. Ryhdikäs asento sekä hevosen kasaaminen on käynnissä tärkeintä löytää kohdilleen ennen kun ryhdytään työhön. Hevoset verrytellään huolella yksinkertaisesti asetuksia sekä taivutuksia tehden. Jokaisessa kulmassa pysähdytään ensin tekemään kunnon asetus ja käännös, sitten tehtävää jatketaan käynnissä. Jokaisen sivun keskipisteessä tehdään voltti, jossa taivutukset tulee onnistua ja hevosen kanssa työskentely oltava rentoa. Hevosia herätellään valmentajan käskystä satunnaisilla pysähdyksillä, joiden jälkeen peruutetaan kolme askelta ja jatketaan käynnissä. Suunta vaihdetaan aina pituussuunnan leikkauksella. - Kun työskentely toimii käynnissä, jatketaan samoja tehtäviä harjoitusravissa. Tehtävien välissä voi toki tahtoessaan keventää, mutta nimenomaan haetaan rauhallista istuntaa ja tietysti sitä että lihaksisto jaksaa ravissa ylläpitää pehmeän istunnan. Hevosen tulee pysyä ratsastajilla reippaana ja kasassa, hevosia ei päästetä pitkäksi ja yksinkertaisista töistä huolimatta pidetään hevoset valppaana ja keskitytään ratsastamaan oikein. - Ravissa jatketaan myös harjoituksia seuraavaksi keskiympyrällä. Ympyrällä molempiin suuntiin etsitään oikeanlainen tuntuma ja aloitetaan käynti-ravi siirtymisillä. Haetaan siirtymisiin luontaista ja siistiä liikettä ja katsotaan että istunta ylläpysyy eikä kunto anna periksi. Samaa tehtävää jatketaan seuraavaksi ravi-laukka siirtymisillä. Idea on sama, istunta ja tuntuma hevoseen on ylläpidettävä. - Lopuksi jatketaan suoralla uralla laukannostoilla, jossa hiotaan vielä sitä istumista kuntoon viimeisessä askellajissa. Hevosen ylläpito täytyy onnistua ja hevosia kootaan lyhyiden sivujen keskipisteessä volttiin. Pitkillä sivuilla laukkaa pidennetään ja haetaan ennen kulmaa taas selkeä tuntuma ja kokoaminen, jotta käännös ja asetukset toimivat. - Valmennusten lopuksi lähdetään tekemään loppuverryttelyjä maastoon. Ensimmäinen ryhmä lähtee Sonyan ja Eetun johtamana, kun suorituksesta on keskusteltu ja toisen ryhmän mukaan lähtee kävellen valmentaja eli minä ja loppukäynneissä maastossa käydään keskultelut jokaisen ratsukon kanssa omasta suoritukset. Muistakaa, että siellä kypärän nupissa on se vaijeri, joka vetää katseen ylös ja selän suoraksi. Käsistä löytyy jousto sekä pehmeä kylmä kyynärpäissä. Nyrkit pysyvät rentona ja pystyssä, polvet irti satulasta ja alapohkeet kiinni hevosessa. Peppu pysyy rennosti penkissä, kantapäät alhaalla ja ne varpaat sinne menosuuntaan niin ollaan istunnan suhteen oikealla tuntumalla. Tervetuloa valmennukseen!
|
|
|
Post by Odelie on May 19, 2017 23:14:13 GMT 2
Kouluvalmennuksen tehtäväpohja julkaistu (:
|
|
|
Post by Hanne on May 20, 2017 13:46:25 GMT 2
Suorastaan säteilin kiivetessäni Tumpun selkään Simoran kentällä. Viime kerrasta olikin jo vierähtänyt aikaa - peräti kaksi vuotta! Kuinka olinkaan kaivannut Odelien valmennuksia. Tumppukin tuntui jotenkin vaistoavan, että nyt oltiin kotona ja voitiin taas vihdoin rentoutua. Rentoutta alkoi tosin olla jo vähän liikaakin, kun Odelie joutui kolmannen kerran pyytämään meilta reippaampaa käyntiä. "Tää on jotenkin tosi tahmea, varmaan tää helle..." yritin epätoivoisesti sepittää tekosyitä vedoten uskomattoman lämpimään kevätpäivään, mutta Odelie pysyi tiukkana. Lopulta ori löysi jostain vähän energiaa ja pääsimme työskentelemään edes vähän paremmin asetusten ja taivutusten kanssa.
Onneksi pääsimme pian siirtymään raviin ja Tumppukin heräsi viimein horroksestaan. Tosin henkilökohtaisesti olin aloittanut mieluusti kevyessä ravissa. Miten tämä kunto olikaan päässyt näin rapistumaan? Varmasti oriin sairaslomalla oli ainakin asian kanssa tekemistä... "Hanne vatsalihakset käyttöön! Jousta lantiosta, nythän sä hypit siellä kuin perunasäkki", Odelie komensi ja hampaitani kiristellen pakotin liikaa lomailleet vatsalihakseni töihin. Onneksi volttien ja asetusten välissä sai hieman hengähtää kevyessä ravissa, muuten olisin varmaan pyörtynyt jossain välissä.
Juuri kun vauhtia alkoi olla melkein liikaa, Odelie pyysi meidät vuorotellen keskiympyrälle hiomaan siirtymisiä. Kiitos käynti-ravisiirtymien, Tumpun ylimääräinen energia kanavoitui juuri sinne minne kuuluikin - työskentelyyn. Käynti vaihdettiin jossain kohtaa laukkaan ja homma alkoi sujua melko hyvin. Luojan kiitos oriin laukka on mitä miellyttävin istua. Tumppu toimi tässä vaiheessa erinomaisesti, mutta ratsastajalla oli hieman vaikeuksia pysyä mukana, kun siirryttiin laukasta takaisin harjoitusraviin. Ja mitä kauemmin siirtymää hiottiin, sen vaikeammaksi se kävi, kun kunto alkoi loppua. Täytyy varmaankin lisätä se kuntosali taas ihan oikeasti vapaa-ajan ohjelmistoon.
Viimeiseksi tehtiin vielä laukannostoja uralla. Sain pidettyä itseni aika hyvin kasassa, mutta yllätyksekseni Tumppu alkoi jo vähän väsyä. "Ottakaa vaan jo Hanne ja Tumppu loppuverkkoja", Odelie lopulta sanoikin päästäessään meidät tehtävältä. "Se alkaa näyttää jo oikeasti aika väsyneeltä." Niin se vain oli, että oriin kunto oli ei vieläkään ollut entisensä, vaikka sitä olikin työstetty jo vajaan parin kuukauden ajan.
Loppuverkkojen jälkeen tehtiin tilaa seuraavalle ryhmälle ja lähdettiin vielä tutulle maastopolulle loppukäynneille. Nostalgisoin tuttuja maisemia ja ehdin kaikessa huumassa jo unohtaa väsähtäneet vatsalihakseni. Hikinen Tumppu puhalteli vielä jonkin verran ja rapsutin sen säkää hajamielisesti. Kyllä oli ihanaa olla taas täällä.
Oman hevosen omistamisessa on aina se pieni houkutus antaa paheelle periksi, sen paheen nimi on pienoinen laiskuus. Tumpusta on kehittynyt kaunis, tasapainoinen ja upea ratsu, eikä sen korvien välissä ollut alusta lähtien mitään ongelmaa, se ongelma taisi olla ratsastajan korvien välissä. Sieltä se hienoinen laiskuus heijastui Tumpun työskentelyyn, vaikka ratsu olisi halunnut päästä kunnon hommiin ja niin pääsi, kun sinua Hanne vähän heräteltiin. Muutaman vuoden kehitys, josta olin jäänyt paitsi näytti huikealta. Tumpusta oli kuoriutunut timantti, kun se askelsi kauniisti ja löyti vähän vauhtia itseensä, en voinut enempää hevoselta pyytää. Sinulta tuntui muutamaan otteeseen kunto hieman antavan periksi. Kovapäisellä asenteella sait itsesi pidettyä kasassa, kunhan kiinnität huomiota jatkossa siihen, että pohkeet pysyvät rennosti kiinni siitä hevosessa, ei tarvitse niin paikallaan pysyä, että me muututaan marmoripatsaiksi. Käyntityöskentelyssä oli aavistus jäykkyyttä varsinkin vasempaan, sen voi pitkälti laittaa Tumpun sairasloman piikkiin. Muuten käynnissä tahti pysyi hyvänä ja jaksoit ylläpitää istuntaasi hienosti. Ravi on aina aavistuksen haasteellinen homma, mutta te suoriuduitte hienosti. Vähän vaan ratsastajalle treeniä tallin ulkopuolella, että keskikroppa pysyy menossa mukana, niin hyvä siitä tulee. Hieman epämääräisiä apuja tuntui Tumppu saavan ajoittain, mutta sait hyvin pitkälti itse kiinni omista virheistäsi ja osasit korjailla niitä ilman sanomista. Laukkatehtävät teiltä onnistui hienosti, ehkä valmennuksen loppuun sinun kuntosi antoi aavistuksen periksi, joka aiheutti jäykkyyttä käsissä ja ristiselässä.Tumpulla on oivallinen työmoraali, se pysyi tahdissa hyvin, vaikka jäit itse hieman jälkeen orin tahdista ajoittain. Itse tehtävien suorituksista ei ole moitittavaa, teillä toimii ratsukkona yhteistyö loistavasti ja te molemmat olette osaavia, kyse on pitkälti vain hienosäädöstä. Nyt jatkossa ratsastaja pistää oman lihaskuntonsa reilaan, niin hyvä tulee (:
|
|
|
Post by Mirkku on May 21, 2017 12:17:29 GMT 2
Kasmir oli tänään hieman reippaammalla tuulella kuin yleensä. Se asteli pitkin askelin kaviouralla kuunnellessani Odelien kertovan ensimmäisestä harjoituksesta. Tehtävänämme oli hakea oikeanlainen istunta, jonka jälkeen alkaa lämmittelemään hevosia taivutuksilla ja asetuksilla. Tämän lisäksi kulmissa tuli pysähtyä, asettaa hevonen kunnolla ja vasta sitten kääntyä.
Kasmir meni todella hyvin taivutukset, mutta nurkissa nuori ori koitti lähteä kinastelemaan minun kanssani pysähtymisestä. Kyllähän hevonen tiesi, että nurkassa käännytään ja se halusi tarjota osaamaansa käyttäytymismallia oikein väen vängällä. Hetken aikaa asiasta väännettyä sain ratsuni pysähtymään, joskin se oli päässyt jo valumaan kulman ohi lyhyelle sivulle. Seuraavalla kulmalla olin puolestaan jo valmiiksi topakampi ja sain orini pysähtymään. Asetus ja käännös puolestaan sujuivat hyvin.
Muutamien kierrosten jälkeen Odelie pyysi kaikkia ratsukoita siirtymään harjoitusraviin ja jatkamaan edellistä tehtävää. Nostin ravin ja lähdin heti pienillä pidätteillä hillitsemään reippaalla tuulella olevaa ratsuani. Mitenkään miellyttävää istuttavaa orin ravista ei kuitenkaan saisi tekemälläkään, mutta koitin sentään saada sen tuntumaan edes mahdollisimman siedettävälle. Taivutukset sujuivat tässäkin askellajissa kuin vettä valaen ja ainoana haastenamme oli joka kierroksella ne neljä kulmaa, joissa piti pysähtyä. Vähitellen aloin kumminkin huomaamaan orin hyväksyneen kulmiin pysähtymisen ja tehtävän suorittaminen helpponi kerta heitolla.
Seuraavana tehtävänämme oli keskiympyrä, jossa hiottiin käynti-ravi siirtymiä. Alkuun tehtävä sujui ilman sen suurempia ongelmia, mutta vähitellen Karmir alkoi lisäämään ravissa vauhtia. Itse en tässä vaiheessa voinut enään pitää takamustani satulassa, vaan siirryin keventämään vauhdin rauhoittamisen ajaksi. Saatuani ravin taas hyväksi istuin alas satulaan ja työstin istuntani kuntoon. Vähitellen siirryttiin tekemään tehtävää siten, että käynti osuudet korvattiin laukalla. Pystyin jo hieman huokaisemaan helpotuksesta, kun sain vaihtaa ravin ihanan pehmeään laukkaan. Tietysti piti aina jaksaa istua se pieni pätkä ravia, mutta palkaksi sain nyt sentään antaa takamuksen hetken huilahtaa laukassa.
Lopuksi pääsimme työskentelemään vielä uralla laukassa. Pitkillä sivuilla tuli hieman pidentää askelta, kun taas lyhyellä sivulla kootaan hevoset kunnolla alle ja ratsastetaan voltti. Askeleen pidentäminen onnistui tänään kuin tanssi, kiitos pojan harvinaisen reippauden, mutta ongelmia ilmeni nyt puolestaan toisessa päässä. Ori kyllä kokosi itsensä hyvin, mutta meinasi silti puksuttaa kuin veturi eteenpäin. Odelie neuvoi meitä pysymään hetken aikaa voltilla, kunnes vauhti hiljenisi. Seuraavalla pitkällä sivulla jätimme askeleen pidentämisen pois ja keskityimme rauhallisen laukan säilyttämiseen.
Maastoon loppuverryttelylle päästessämme olimme molemmat yltä päältä hiessä, mutta fiilis oli sitäkin mahtavempi. Pitänee tulevaisuudessakin ilmoittautua Kasmirin kanssa ehkä enemmänkin tällaisiin valmennuksiin.
Nuoren hevosen kanssa meno on aina aavistuksen erilaista, kun kokeneen konkarin. Työnteon innokkuus todella näkyi Kasmirista heti alkulämmittelyiden aikaan, se halusi päästä kovasti tekemään toita, mutta turhauttavat pienet piipertämiset eivät oikein olleet sen makuun. Kärsivällisyys ei ole yhdelläkään nuorella valttikortti, mutta onnistuit hienosti saamaan Kasmirin kuulolle ja työnteosta alkoi näkyä se miten hieno hevonen Kasmir malttaessaan todella on. Teille todella upeaa työtä. Kasmir oli ravityöskentelyssä oikein innokas ja puski eteenpäin innokaampana kuin sinä taisit. Harjoitusravi on sellainen, jonka monet ratsastajat jättävät itsenäisesti ratsastaessaan mielellään välistä, sillä se on rankkaa. Ravissa oikeanlainen istunta meinasi sinulta kadota, lihaksien huutaessa leipä. Kasmiria kuin vähän maltettiin, onnistuit myös itse ilman huomauttamista moneen kertaan korjaamaan oman istuntasi. Laukkatyöskentelyssä näkyi taas Kasmirin innokkuus, mutta muuten työskentely teillä kulki kuin vettä vaan. Ehkä jatkossa sitä oman istunnan ylläpitämistä ja puolipidätteet kuntoon, niin kyllä se Kasmir alkaa kuuntelemaan ilman vauhdin hidastamistakin. Hyvä!
|
|
|
Post by sonya on Jun 9, 2017 8:01:07 GMT 2
Eetu oli tuttuun tapaan reippaalla tuulella ja steppaili paikallaan jo kentälle saapuessa. Lähdin mahdollisimman nopeasti liikkeelle ja työstäään ratsuani, jota tuntui kiinnostavan enemmän valmennuksen muut hevoset. Odelie kommentoi samantien istuntaani, ja sainkin sen korjattua oikein hyväksi - ainakin käynnin ajaksi. Olin tottunut Eetun kanssa aloittamaan verryyttelyn ravissa, joten se ei ollut kovin hyvin kuulolla näin käyntityöskentelyssä ilman alkuraveja. Päätin kuitenkin sinnikkäästi ajaa apujani läpi, ja pikkuhiljaa Eetukin alkoi suunnata keskittymistään työntekoon. Ainakin ori taipui melko näppärästi ja käveli reippaasti eteenpäin.
Kulmien ratsastus oli Eetun mielestä ikävää, ja se olisi mieluusti ohittanut ne mahdollisimman nopeasti, eikä etenkään halunnut pysähtyä. Se kuitenkin asettui hyvin ja taipui nätisti sisäpohjetta vasten, joten eivät ne kulmat ihan pieleen menneet. Ainakin paljon paremmin sen jälkeen, kun ei tarvinnut yrittää pysähtyä. Eetu pääsi loistamaan volteilla, joissa se taipui nätisti, joskin valui ehkä hieman liikaa sisälle. Tämä oli kuitenkin korjattavissa paremmilla ulko-avuilla.
Eetu kulki jo oikeastaan yllättävän hyvin, lukuunottamatta sitä, ettei se ollut kovin rento. Uskoin ratsuni kuitenkin rentoutuvan viimeistään silloin, kun se saisi ensin purkaa energiaansa laukkaamalla. Odelie pyysi meitä istumaan harjoitusraviin, mikä sai tuskaisen ilmeen kasvoilleni. Vireän Eetun suurissa askelissa istuminen ei käynytkään ihan helposti, ja istuntani kärsi melkoisesti ja sai Eetun vain kiihdyttämään tahtiaan. Pitäisi varmaan harrastaa jonkinlaista lihaskuntoharjoittelua ratsastuksen ulkopuolellakin...
Keskiympyrällä Eetu liikkui huomattavasti paremmin, kun seinistä ei saanut enää tukea. Se tuntui keskittyvän paremmin työntekoon, ja ravissakin oli helpompi istua. Hämmästyin myös siitä, kuinka hyvin avuilla ori oli siirtymisiä tehdessä. Eetu oli aina terävä reippaampaan askellajiin siirtyessä, mutta tänään se kuunteli myös pidätteitä tavallista paremmin. Vihdoin ja viimein päästiin nostamaan myös laukkaa, joka sai Eetun hieman kuumenemaan. Homma menikin sen jälkeen hieman säheltämiseksi, mutta ainakin laukka oli reipasta ja rullaavaa. Laukkavolteilla kokoaminen ei sujunut ihan oppikirjaesimerkkien mukaan, mutta ainakin onnistuimme laukkaamaan voltit kaatumatta.
Eetu tuntui laukkojen jälkeen hieman rennommalta, vaikka olisi voinut olla vielä vähän rauhallisempi. Lähdimme kuitenkin loppuverryttelyiksi maastoon, minä ja Eetu johdossa. Olin ihan kohtalaisen tyytyväinen tämänpäiväiseen valmennussuoriutumiseen, vaikka selkeästi kaipasimme Eetun kanssa hieman säännöllisempää koulutreeniä.
|
|
|
Post by Jannica & Saraste on Sept 13, 2017 18:31:19 GMT 2
Vihdoin valmennuskuittaus, parempi kai myöhään kuin ei milloinkaan Aloittelimme valmennuksen alkukävelyn ja esittäytymisten jälkeen oikeanlaisen tuntuman löytämisellä ja Odelie ohjeisti tarvittaessa istunnan kanssa kädestä pitäen. Ryhdikkään asennon löytäminen oli yllättävän vaikeaa ja itse ainakin helposti jäin jännittämään olkapäitä, jolloin Saraste ei saanut vapautta liikkumiseen. Käynnissä haettiin ensin hyvää muotoa, ennen kuin päästiin verryttelemään ravissa asetuksia vaihdellen ja tehden taivutuksia ympyrällä ja volteilla. Kulmiin keskityttiin myös hetki ja myöskin laukassa niihin tuli ratsastaa syvälle, Sarasteen kanssa tämä onnistui erittäin hyvin, eikä asia jäänyt Odelieltakaan huomaamatta naisen kehuessa tammaa ja minua vuolaasti. Jatkoimme tehden voltteja huolellisten kulmien lisäksi, tuntuma jäi meillä ensin vaikeaan oikeaan kierrokseen hieman jäykäksi, mutta rentoutui jo heti toiseen suuntaan vaihtaessa täyskaarron kautta. Ennen välikäyntejä otimme vielä siirtymisiä käyntiin ja peruutukseen, tehtävässä myös suunta vaihtui joka kerta pituushalkaisijalla kun oltiin. Aloittelimme välikäyntien jälkeen samaa ravissa, osa sai luvan keventää, koska hevosilla oli toivotonta istua ravissa kyydissä samalla säilyttäen rento meno. Saraste pysyi harjoituksissa ravatessa kivassa muodossa ja työskenteli parhaansa mukaan. Se oli myös tavallista enemmän avuilla ja herkkänä, mikä oli kiva juttu ja helpotti työtäni huomattavasti. Siirryimme seuraavaksi keskiympyrälle, jossa tehtiin siirtymisiä käyntiin, jossa Odelie kehui istuntaani tasaiseksi. Sitten jatkettiin samalla idealla ravi-laukka-ravi siirtymisiin, joissa Saraste olisi kyllä saanut ylläpitää laukkaa vähän paremmin, eikä ennakoida niin paljoa siirtymisiä raviin, koska se tuli hieman laiskaksi pohkeelle ennen siirtymistä sitä odottaessaan. Pienellä raipan muistutuksella tamma kuitenkin jatkoi paremmin työskentelyä ja laukka pyöri paremmin. Lopuksi otimme vielä uralla laukannostoja ja hioimme istuntaa, joka etenkin itsellä tuppasi jäämään hieman etukenoon laukannostotilanteessa. Teimme myös pieniä pätkiä kokoavia harjoituksia laukassa volteilla sekä askeleen pidennystä laukassa, kulmia unohtamatta. Odelie muistutteli tasaisesta tuntumasta ja selkeistä laukannostoavuista, joiden myötä nostot paranivat ja niistäkin tuli tasaisempia ja Saraste malttoi paremmin odottaa nostoja, kun nostavat avut olivat selkeämmät. Loppuverryttelyt tehtiin maastossa Odelien johtamana ja samalla nainen kävi antamassa jonossa pienen palautteen kunkin ratsukon kohdalla.
|
|
|
Post by ayegoked on May 23, 2019 21:48:26 GMT 2
|
|
|
Post by uzusasridefor on May 23, 2019 23:41:58 GMT 2
|
|